健康・栄養 ビタミンEとトコトリエノール｜α-トコフェロールとは別物の抗酸化力
「ビタミンEを摂っているから抗酸化対策は十分」と考えている人ほど、トコトリエノールという別のビタミンE型分子の存在を見落としているケースが少なくありません。一般的なサプリに使われるα-トコフェロールと、米ぬかやパーム油から抽出されるトコトリ...
水素・抗酸化
健康・栄養 
水素・抗酸化 α-リポ酸 600mg｜水溶・脂溶両性の「ユニバーサル抗酸化分子」と糖尿病性神経障害サポート戦略
「水にも油にも溶ける唯一の抗酸化分子」と呼ばれるのが、α-リポ酸（ALA, Alpha-Lipoic Acid）です。1995年にレスター・パッカー博士が「ユニバーサル抗酸化分子」と名付けて以来、ビタミンCやE、グルタチオン、CoQ10とい...
健康・栄養 水素プレミアムと肌質変化｜酸化ストレスから肌を守る仕組み
朝の洗顔後に鏡を見たとき、くすみや乾燥が気になって「何か内側からのケアを足したい」と感じることはないでしょうか。外側のスキンケアだけでは追いつかない肌の変化には、体の内側で起きている酸化ストレスが関わっているといわれています。そこで注目され...
サプリメントガイド 水素プレミアムの飲み方｜吸収効率を最大化する摂取タイミング
水素サプリメントを買ってみたものの、「いつ飲めば一番効くのか分からない」「飲むタイミングで効果は変わるの？」という疑問を持つ方は多くいます。実は水素という成分は非常に小さく揮発しやすいため、摂取タイミングと飲み方で吸収効率が大きく変わる性質...
サプリメントガイド 抗酸化サプリの比較｜ビタミンE・C・水素・ポリフェノール
「抗酸化」という言葉を聞かない日はないほど、健康・美容の文脈で浸透しました。ビタミンE、ビタミンC、水素、ポリフェノール──いずれも抗酸化成分として知られていますが、それぞれどう違うのか、どれを選べばいいのか、整理できていない方は多いはずで...
健康・栄養 水素プレミアムと疲労回復｜運動後の乳酸処理をサポートする仕組み
運動後の重い脚、翌朝まで残るだるさ、なかなか抜けない筋肉痛。こうした疲労の裏側では、体内で活性酸素と乳酸関連代謝が複雑に絡み合っています。近年、スポーツパフォーマンス領域で注目を集めているのが水素です。分子量が最小の水素ガスは、細胞膜や血液...
水素・抗酸化 水素水と活性酸素｜抗酸化力の測定値でわかる実力
体のサビつきが気になり始めたとき、多くの方が最初に思い浮かべるのが水素水ではないでしょうか。容器を開けた瞬間から抜けていく水素を、体の中でどう活かすか。ここが飲み方の分かれ道になります。近年は分析機器の進歩で、水素の抗酸化力を数値として捉え...
健康・栄養 紫外線と肌老化の仕組み｜光老化を防ぐ抗酸化ケアと栄養戦略
肌の老化の約80%は「紫外線」が原因——光老化という事実年齢を重ねれば肌が老化するのは当然——そう思っていませんか？実は、肌の老化の約80%は紫外線による「光老化（フォトエイジング）」が原因とされています。加齢による自然老化はわずか20%程...
サプリメントガイド 抗酸化サプリを続けるコツとは？飲むタイミングと習慣化のポイントを解説
抗酸化サプリメント、「買ったけど続かない」を卒業しよう抗酸化サプリメントを始めてみたものの、気づけば飲み忘れが続いて棚の奥へ——こうした経験をお持ちの方は少なくありません。抗酸化ケアは毎日の継続が何よりも大切です。この記事では、抗酸化サプリ...
サプリメントガイド 水素サプリの種類と選び方とは？水素水・タブレット・カプセルの違いを解説
水素を摂取する方法は一つではない「水素が体に良いらしい」と聞いて調べてみると、水素水、水素タブレット、水素カプセル、水素吸入など、さまざまな摂取方法があることに気づくはずです。「結局どれを選べばいいの？」と迷っている方も多いのではないでしょ...