水素・抗酸化 スピルリナのフィコシアニン抗酸化軸:青色色素タンパクの正体に迫る
スピルリナの抗酸化作用は、青色色素タンパク「フィコシアニン」に集約されると言って差し支えありません。タンパク含量の高さや必須アミノ酸スコアといった栄養学的な側面ばかりが語られがちですが、酸化ストレス対策という観点では、このフィコシアニンの規...
水素・抗酸化
水素・抗酸化 
水素・抗酸化 アスタキサンチンと血液網膜関門｜加齢黄斑変性(AMD)を防ぐ眼球内まで届く抗酸化
朝、新聞の文字がにじんで見えた瞬間に背筋が冷える経験があるかもしれません。視野の中心がゆがむ、暗く欠ける、色が抜けるーこれらは加齢黄斑変性（AMD）の典型的なサインとして繰り返し報告されてきました。前回はアスタキサンチンの基本構造と眼精疲労...
水素・抗酸化 グルタチオン＆NAC｜体内抗酸化マスター分子を守るアプローチ
体内の抗酸化システムの最上位に立つトリペプチド分子グルタチオン（GSH）は、すべての細胞で産生され、酸化ストレス・解毒・免疫機能の中枢を担う「内因性抗酸化マスター分子」です。加齢・慢性疾患・薬物代謝負荷でグルタチオン濃度は容易に低下し、健康...
水素・抗酸化 N-アセチルシステインと特発性肺線維症（IPF）｜抗酸化研究レビュー
特発性肺線維症（IPF：Idiopathic Pulmonary Fibrosis）は、原因不明の進行性肺実質の線維化により、徐々に呼吸機能が失われていく難病です。厚生労働省の指定難病資料によれば、国内推定患者数は約1万5千人、5年生存率は...
健康・栄養 難聴予防とタウリン｜蝸牛有毛細胞保護と抗酸化を”耳鼻科栄養”の視点で見直す
年齢を重ねるにつれて「テレビの音量が上がった」「聞き返しが増えた」と感じ始めるご家族は少なくありません。日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会の推計によれば、65歳以上の約4割、75歳以上では半数以上に加齢性難聴(プレスビキュシス)の傾向が見られると...
水素・抗酸化 リポソーマル グルタチオン 500mg｜経口吸収を克服した「主役級抗酸化分子」の臨床実装
NACやセレンによる肝臓フェーズII解毒サポートは試したが、グルタチオン本体を直接補給したい、リポソーム化技術で経口グルタチオンの吸収問題が解決されたという情報を見た、加齢で内因性グルタチオン濃度が減少するという話を医師から聞いた――こうし...
健康・栄養 セサミン10mg｜肝臓の酸化ストレスとLDL酸化を抑える胡麻リグナンの実力
「健康のために胡麻を毎日食べている」という人は少なくありません。けれども、胡麻に含まれるセサミンの量は1粒あたりごく微量で、栄養素として狙うには大量に食べる必要があります。サプリメントとして10mg/日を補うかどうかは、肝臓・心血管・睡眠の...
水素・抗酸化 アルファリポ酸600mg｜糖代謝とミトコンドリア・抗酸化のW役割を担う希少な脂肪酸誘導体
糖質を摂ると眠気とだるさが押し寄せる、運動しているのに疲労が翌日まで残る、健康診断の血糖値や肝機能の数値が少しずつ上を向いてきた。こうした「エネルギーがうまく回らない感覚」の背後には、ミトコンドリアでのブドウ糖燃焼と抗酸化のバランスが崩れて...
水素・抗酸化 カルノシン500mg｜抗糖化と抗酸化を担う筋肉系ジペプチドの実力
糖尿病予備軍と言われた、シミやくすみが目立ち始めた、運動後の筋肉痛が以前より長引くようになった――こうした年齢にともなう体の変化は、糖が体内のタンパク質と結合して老化産物を作る「糖化」と、酸化ストレスが筋肉や血管で進行するプロセスに関わって...
水素・抗酸化 αリポ酸600mg｜糖代謝と細胞内抗酸化を両立するユニバーサル抗酸化物質
抗酸化サプリメントというとビタミンC・E・コエンザイムQ10が定番ですが、これらには「水溶性しか働かない」「脂溶性しか届かない」という得意領域の違いがあります。αリポ酸はその両方の性質を持ち、細胞のあらゆる場所で働ける希少な素材として位置づ...