健康・栄養 カモミール 1.2g｜アピゲニンが支える日中の不安緩和と消化機能サポート
仕事中の緊張で胃がキリキリ痛む、子育てや介護のストレスで日中の不安感が止まらない、抗不安薬の依存性が気になって試せない――こうした「日中の不安と消化器症状の同時不調」に対して、エジプト・ギリシア時代から3000年以上の使用実績を持つカモミー...
2026-09
健康・栄養 
健康・栄養 グリシンとパーキンソン病〜NMDA受容体調節の視点から研究知見を整理する〜
パーキンソン病は、中脳黒質のドパミン神経細胞が徐々に脱落し、手のふるえ・動作緩慢・筋固縮・姿勢反射障害などが進行する神経変性疾患です。厚生労働省の指定難病データでは国内患者数は約20万人と推計され、高齢化に伴いさらに増加すると予想されていま...
腸活・免疫 ベルベリン500mg×3回｜AMPK経路と腸内菌叢の二段スイッチで代謝を整える
食事を終えた後の眠気が日中の集中を奪う、人間ドックでヘモグロビンA1cが基準範囲の上の方で推移している、お腹の張りやガスが気になる――こうした体感のいくつかは、血糖の動き方と腸内環境の二つが絡み合って生じます。ベルベリンはミカン科のキハダや...
健康・栄養 フコキサンチン 1mg｜褐色脂肪UCP1活性化が描く海藻由来の脂肪燃焼戦略
40代を境に体重が落ちにくくなり、運動量を増やしても腹部脂肪が減らない、基礎代謝が落ちて寒さに弱くなった――こうした「冷えと太る」が同時進行する状況は、褐色脂肪細胞（BAT）の機能低下が背景にあります。フコキサンチンはワカメ・コンブ・ヒジキ...
健康・栄養 CoQ10還元型 200mg｜ユビキノール形態が支える40代以降の心筋エネルギー再構築
軽い坂道で動悸が出るようになった、スタチン系薬剤を飲み始めてから筋肉痛が続いている、健康診断で心電図のT波が低下していると指摘された――こうした「心筋エネルギー不足」のサインは40代以降で急増します。CoQ10還元型（ユビキノール）は心筋ミ...
水素・抗酸化 リポソーマル グルタチオン 500mg｜経口吸収を克服した「主役級抗酸化分子」の臨床実装
NACやセレンによる肝臓フェーズII解毒サポートは試したが、グルタチオン本体を直接補給したい、リポソーム化技術で経口グルタチオンの吸収問題が解決されたという情報を見た、加齢で内因性グルタチオン濃度が減少するという話を医師から聞いた――こうし...
健康・栄養 メチル化葉酸（5-MTHF）400μg｜MTHFR遺伝子変異とホモシステイン代謝の関係
葉酸は妊娠初期の神経管閉鎖障害予防のために広く知られていますが、近年は成人男女の心血管・気分・認知の領域でも重要性が再評価されています。特に「合成葉酸（葉酸）」と「天然型のメチル化葉酸（5-MTHF）」を区別する視点が広がり、サプリメント設...
腸活・免疫 キャッツクロー 500mg｜ペルー伝統薬の不飽和ペンタサイクリックアルカロイドと免疫モジュレーション
関節リウマチの炎症が慢性化している、自己免疫疾患の補助療法を栄養介入で探している、慢性疲労症候群で免疫機能の底上げを図りたい――こうした免疫系の調整を目的とする方にとってキャッツクローは南米アマゾン伝統薬の代表格として2000年以上の使用歴...
健康・栄養 PEA 600mg｜PPAR-αとマスト細胞安定化が支える慢性疼痛と神経炎症の栄養戦略
腰痛・坐骨神経痛・線維筋痛症で鎮痛薬を毎日服用しているが胃腸への負担が気になる、長期のNSAIDs使用で腎機能低下のリスクが心配、神経痛系の慢性疼痛で日常生活の質が落ちている――こうした慢性疼痛のセルフケアに対して、欧州を中心に注目を集めて...
健康・栄養 ホスファチジルセリン 300mg｜コルチゾール抑制とアセチルコリン代謝を支える脳脂質
仕事のストレスで夕方になると判断力が落ちる、睡眠が浅くてコルチゾール過剰の自覚がある、加齢に伴う記憶力低下が気になる――こうした「ストレス×認知」の同時不調に対して、脳細胞膜の主要構成リン脂質であるホスファチジルセリン（PS）が機能性食品と...